cách rèn luyện khả năng tập trung

Rèn luyện khả năng tập trung hiệu quả

Bàn làm việc lộn xộn khiến bạn mất thời gian tìm kiếm và phân tâm. Hãy tập thói quen sắp xếp gọn gàng hằng ngày. Chỉ nên bày biện những thứ cần thiết và quan trọng trong Bạn đang có công việc chuẩn bị “deadline” nhưng không thể tập trung được? Bạn cảm thấy làm